لن تتخيل ماذا يحدث عند شرب كوب واحد من الشاى.. مفاجأة مذهله!
الشاي هو واحد من أهم المشروبات التي نتناولها طوال اليوم، فالكثير منا لا يستطيع أن يكمل ما يقوم بإنجازه من دون أن يترك كوب الشاي بجانبه، ولكن لعل الشاي يتسبب في إصابة الأسنان بالاصفرار، ولهذا يجب استعمال الفرشاة والمعجون باستمرار، البعض يقول أن تناول الإنسان للشاي يتسبب في إثابته بالأضرار، والبعض الأخر يقول من الضروري الحد من تناول الشاي بكثرة لأنه يتسبب بحدوث مخاطر كبيرة له، نحن اليوم سنقدم بعض من فوائد الشاي التي لا تعلمون عنها شيئا:-
• يساعد في تقوية وظائف الجهاز العصبي.
• يقي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب والسكر.
• يقتل الميكروبات التي تتراكم على الأسنان.
• يساعد الإنسان في الشفاء من أمراض الجهاز التنفسي، ويقضي على نزلات البرد والأنفلونزا.
• يساعد في تقوية عضلة القلب.
• يساهم في تنشيط الدورة الدموية.
• يخلص الإنسان الأملاح الزائدة.
• يسارع في هضم الطعام بصورة أفضل وخاصة إذا تم تناوله بعد تناول الطعام بمباشرة.
• يخفض نسبة مستوى الكولسترول في الدم.
• يقي الإنسان من انتشار الخلايا السرطانية.
وهذه بعض من أضراره:-
• كثرة تناوله يسبب اصفرار الأسنان.
• إذا تناولته بإفراط يتسبب في الشعور بالحموضة.
• يجعل الإنسان يصاب بفقد الشهية.
• يصيب الإنسان بالغثيان والقيء.
• كثرة تناوله يتسبب في الإصابة بالأنيميا لأنه يقوم بامتصاص الحديد.
• تناوله وهو ساخن يساعد في تمرير خلايا المريء.لذا للاستفادة من الفوائد ولتجنب الأضرار يجب تناوله كوبين فقط منه في خلال اليوم.